排球运动员发球的心理障碍与心理训练方法

排球运动员发球的心理障碍与心理训练方法

一、排球运动员发球心理障碍及心理训练方法(论文文献综述)

陈文磊[1](2020)在《优秀排球运动员的发球灰色局势决策研究》文中研究说明排球是技战能主导类隔网对抗性项目,比赛获胜的关键在于进攻得分。发球技术是仅次于扣球的第2得分手段,不但可以直接得分,而且能够破坏对手的一攻。加强发球效果,已经成为高水平运动队的比赛共识和主要策略。研究优秀男女运动员比赛中的发球战术,揭示不同发球技术的运用规律,能够为排球运动员在选择发球方式中提供行为决策,提高发球的战术效果。基于此,本研究以2018年世界排球锦标赛的发球为研究对象,深度挖掘70场比赛中10162次发球背后的规律,借助大数据分析运动员发球的战术选择,旨在为运动训练提过理论参考。采用文献资料、录像观察、数理统计、灰色局势决策和逻辑分析法,对2018年世界排球锦标赛运动员的发球进行统计分析,得出以下结论:1.世界排球锦标赛运动员采用大力跳发球、跳起发飘球和原地上手飘球3种方式发球。男子大力跳发球3273次(61%),跳起发飘球2036次(38.32%),上手发飘球4次(0.08%);女子跳起发飘球3900次(80.43%),上手发飘球529次(10.91%),大力跳发球420次(8.66%)。大力跳发球和跳起发飘球分别是男女运动员使用最多的发球方式。2.在每局后5分的关键发球上,男排运动员大力跳发球为主,女排运动员以跳起发飘球主。其中男子大力跳发球771次(62.18%),跳起发飘球468次(37.74%),上手发飘球1次(0.08%);女子跳起发飘球743次(84.82%),上手发飘球71次(7.65%),大力跳发球66次(7.53%)。3.在发球效果上,男子大力跳发球在一传到位、一传半到位、发球直接得分、发球失误方面与跳起发飘球存在着显着差异(P<0.05);女子跳起发飘球在一传到位、一传半到位、发球直接得分、无攻、发球失误方面与上手发飘球、大力跳发球之间差异均非常显着(P<0.05),上手发飘球与大力跳发球之间没有显着差异。4.通过多目标下的灰色局势决策,2018年排球世锦赛第一阶段到第三阶段男子运动员选取大力跳发球为最优发球,第四阶段运动员选取跳飘球发球为最优发球,关键比分的发球选择与此一致。女子运动员第一阶段和第二阶段以跳起发飘球为最优选择,第三阶段以跳起发飘球和原地上手发球为最优选择,第四阶段以大力跳发球为最优选择。5.多目标下灰色局势决策表明,2018年世界锦标赛关键比分女子跳起发飘球为最优发球。第一阶段跳起发飘球为最优策略,原地上手发飘球为次优策略;第二阶段原地上手发飘球为最优策略,运用大力跳发球为次优策略;第三阶段大力跳发球为最优策略,原地上手发飘球为次优策略;第四阶段原地上手发飘球为最优策略,跳起发飘球为次优策略。根据以上结论,提出如下建议:1.优秀男排运动员在保证发球的攻击性的基础上,应加强发球方式的多样性,进一步加强发球的稳定性,控制发球的落点。在关键比分中大力跳发球的效果不佳,需注重加强队员的身体素质训练,最大限度的发挥大力跳发球的攻击性,建议日常训练中注意队员的心理素质和模拟比赛情景训练,强化发球效果。2.优秀女排运动员应加强大力跳发球技术的运用,提高跳起发飘球的攻击性。在稳定发挥的基础上,多拼大力跳发球,以加强发球的无攻和直接得分。在发飘球上应采用多种形式的发球,加强跳起发飘球和上手发飘球相结合,从而为破攻奠定一定的基础。创新发球也是一种有效的方法,使发球技术不断的创新,根据个人的自身条件,创造更加有攻击性的发球方法。3.根据多目标下灰色局势决策,建议运动员在不同阶段优先选择最优发球方式,以提高发球战术效果。

黄涛[2](2020)在《2019世界排球联赛中国男排与世界强队发球、接发球技战术对比分析》文中认为排球比赛中,发球和接发球一直被称作比赛的生命线。受这种观念的影响,发球和接发球倍受各国高度重视。发球由稳中求狠逐渐转变为狠中求稳,极具杀伤力的发球,成为世界强队的得分和破功的有效手段。高质量一攻,能够有效防止连续丢分,对最终取得比赛的胜利,有着很好的保证作用,而稳定、到位的接发球,是一攻的基础、重要的环节。中国男排对这两项技术也很重视,但在重大国际比赛中成绩一直不佳,这两项技术与对手的差距如何。为此,本文采用文献资料法、录像观察法、比较分析法、数理统计法,以2019年世界排球联赛小组赛中中国男排与世界六强(巴西、伊朗、俄罗斯、法国、波兰、美国)七支队伍的发球、接发球技战术运用效果为研究对象,通过观看录像统计得出各国男排在发球和接发球方面的数据并进行分析,全面了解和把握各国男排发球与接发球技战术的运用效果及特点,为以后中国男排能够更有针对性的备战世界性赛事,为比赛场上发球与接发球的排兵布阵提供合理参考。得.出主要结论如下:1在基本情况方面1.1各国在基本情况方面基本不存在显着性差异。2在发球方面2.1在发球运用人数方面,美国队和巴西队跳起发大力球的人数高于跳起发飘球的人数,而中国队与其余国家两种发球方式的运用人数相差1-2人。2.2在发球运用效果方面与发球区域方面,中国队跳起发飘球的发球效果较为优异;跳起发大力球效果较差,与美国、巴西等国还存在着一定的差距。各国6米发球区是发球效果最好的区域,其中美国与俄罗斯男排趋向于发球区的左区,其它国家男排趋向于发球区的右区,发球效果较好。2.3在飞行时间方面,中国队跳起发飘球在得分和破攻方面球的平均飞行时间较短,发球效果较好;跳起发大力球球的平均飞行时间比其余国家长,发球效果较差。2.4在落点方面,中国队与各对手发球落点在后场区域较为集中,其中以5、6号位的球最多。中国队在发球找人、找点方面存在不足,过于集中于5、6号位区域。3在接发球方面3.1在非自由人接发球效果方面,中国队非自由人队员整体接发球效果较差。主攻队员在接跳起发飘球方面表现一般;在接跳起发大力球方面处于劣势,尤其个别主攻队员,接发球效果较差。3.2在自由人接发效果方面,中国队自由人整体接发球效果一般,接跳起发飘球效果与对手存在着一定的差距,但在接跳起发大力球方面,整体接发球效果较为优异,到位率和半到位率较高。3.3在接发球到位时间方面,接发球到位时间对一攻效果有一定的影响,尤其是对快速多变的中国队和伊朗队而言,但其不是主要影响因素。

班允强[3](2020)在《心理训练在高校排球训练中的重要地位和训练方法研究》文中认为本文基于心理训练在提高运动员情绪控制能力、培养学生心理品质、缓解学生运动疲劳、促进自身运动技能发展等方面的积极作用,结合排球训练实践,提出心理训练的常见方法,通过心理暗示法、控制训练法、示范训练法、意志训练法、放松训练法和认知训练法等,实现运动员心理素质和排球运动技能的协同发展,提高高校排球训练的实效性和影响力。

戚卫杰,李静[4](2019)在《影响排球发球的心理学分析》文中认为本文通过查阅前人文献资料及知网相关研究探究影响排球发球队员的心理学原因,运动员可以根据运动情景中任务的不同变化迅速调整视觉,集中注意力,随着运动员对发球落点进行预判。在比赛中根据比赛的情况,灵活改变发球的方法。教练员应培养运动员的注意力,提高运动员的自控能力,使运动员的注意力进入高度集中状态,有助于在发球时排除干扰,使注意力集中到球上面,从而来适应比赛。日常训练中要加大发球的强度,密度,难度。尤其要加大运动量。在身体处于疲惫状态或比分接近甚至落后时,自己本方的气势下落,技战术得不到正常的发挥,场外的队员的干扰。培养队伍的意志品质,自信心训练得到充分实际运用和进一步提高,以便适应比赛需求。在比赛时运动员可采用心理暗示法,提高发球时的稳定性,提高发球的质量和准确性,也可加强利用场的有利气氛,避免受到不利气氛的影响。排球的技术,战术训练和心理训练构成一个有机统一,从根本上提高发球的稳定性,提高运动员的发球水平,是运动员走向更高的台阶,比赛前心理调节,比赛中心理调节控制,赛后的总结思考等。

詹海根[5](2017)在《排球发球失误的心理原因分析——以2015-2016中国女子排球职业联赛为例》文中研究表明在排球比赛中,唯一一项不受对方干扰的得分技术就是发球。能否有效合理地利用好发球这一重要环节将直接影响比赛的胜负,而发球的技术发挥如何主要取决于技术因素和心理因素。从心理因素入手,分析排球比赛中发球失误的几个非常典型的情况,阐述提高发球心理素质的方法,使排球教师、排球教练员在抓好发球技术和身体训练的同时,应重视从心理方面来分析如何提高发球的得分率。

陆雨亮[6](2015)在《论排球比赛中影响发球的心理因素》文中进行了进一步梳理以个别专业运动员为研究对象,采用问卷调查法、观察法、文献资料法等方法对个别运动员在比赛或训练中对发球有影响的的心理因素进行调查分析。结果表明:影响排球发球的心理因素主要原因是运动员的个性和特征、发关键球时的处理、比赛规模和比赛激烈程度、对自身紧张情绪的利用和调节、发球失误后的心态恢复和调整以及客观因素5个因素构成,对研究得出的影响排球发球的因素进行分析,使在对发球时候的心理变化和状态有更加系统、客观、科学的处理方法,也为普通高校大学生排球运动员的心理训练提供理论和实践上的参考。

杜志峰,戴建波[7](2014)在《影响排球运动员发球质量主要因素的探析》文中进行了进一步梳理发球是排球比赛中独自一人完成的进攻技术,发球攻击性的强弱、成功率的高低与比赛胜负有着密切的联系。影响排球运动员发球质量的主客观因素很多。本文结合排球运动的特点,就运动员发球时的技术、动机、信心、气质等主观素质以及观众、比赛态势等客观因素进行分析,以期为运动员在训练中提供一定的参考。

安洁[8](2012)在《河北省青少年甲组女排运动队身体素质现状和技术运用的研究》文中研究指明身体素质和排球基本技术是影响排球水平的两个重要因素。根据现代排球运动的特点和技战术的发展需要,排球运动员要适应各种激烈的大强度比赛,对身体素质提出了更高的要求,良好的身体素质是提高运动成绩的基础。而排球技术则是所有战术的基础,拥有全面、扎实的基本技术,就能够在比赛中灵活运用,取得最好的效果。因此对于青少年女排运动员来说,身体素质和基本技术更是训练的重点。因此,对青少年女排的身体素质和比赛中基本技术的发挥进行研究是十分必要的。本研究针对参加2011年河北省青少年甲组排球锦标赛的女排九支女排队伍的运动员,从身体素质以及各项技术等方面的数据进行现状研究,对身体素质和基本技术与比赛成绩进行相关性分析得出了以下研究结论:1.身体素质方面,后三名的平均身高较低;前六名的助跑摸高成绩较好;30米跑的成绩较差;秦皇岛队V字移动的成绩较突出。石家庄队身体素质远远好于其他队;张家口队和保定队的基本素质较差,而邯郸队和秦皇岛队较好。2.在技术运用方面,石家庄队各项技术运用远远好于其他队伍,张家口队拦网和防守水平较高;发球类型以上手飘球为主,效果较好,跳飘球稳定性较高;张家口和邯郸队发球进攻性较强,稳定性差;唐山、保定和秦皇岛队的发球稳定性较好。后四名队伍一传较差,进攻稳定性差没有攻击性;后三名队伍拦网水平较差;后两名队伍防守较差。3.在身体素质与比赛成绩相关性方面,比赛成绩与助跑摸高呈高度相关,与V字移动具有相关性,与30米跑不具有相关性;越具有专项特征的身体素质项目与比赛成绩的相关性越大。4.在技术运用与比赛成绩相关性方面,一传到位率、半到位率和失误率的排名,扣死率、拦起/回和被拦死的比例,防守的到位率、无攻比例和失误率与比赛成绩相一致;发球得分率、破攻率和失误率,进攻无攻率、扣过率和扣失比例,拦网的所有效果与比赛成绩呈高度相关;防守半到位率与比赛成绩具有相关性,一般比例与比赛成绩不具有相关性。5.河北省青少年女排运动队选材生源范围较窄,方法科学性低;不重视身体素质训练,未做到因人而异和循序渐进,训练手段单一,不注重训练后的放松和拉伸;技术训练不注重基本功,训练方法不完善,急于求成;心理素质训练较少,比赛时容易发挥失常;各地市排球群众基础薄弱,资金投入少,后备人才培养面临困难。

李红,苏楠[9](2012)在《论排球比赛中运动员的心理因素对发球的影响》文中进行了进一步梳理从排球运动理论上说,发球、扣球和拦网是比赛得分的三大手段。是排球比赛中唯一的不与他人配和的技术。一个队掌握多种进攻性发球,在比赛中又能表现出稳定的发球水平,则会给对方带来心理上的压力,影响运动员的发球心理,而运动员的心理素质对发球成功率和攻击性又有很大的影响。如何改善运动员的发球心理,提高运动员的心理素质,是一个非常值得探讨的课题。

侯玉鹭[10](2010)在《排球大力跳发球的心理影响因素及其对策研究》文中进行了进一步梳理大力跳发球是一项效果突出但失误率较高的技术。发球距离控制有利于提高运动员的发球成功率。通过对大力跳发球时"习惯动作-背景分离-注意集中-动作诱导"动作程序的综合心理训练,可促进运动员建立适应个体的发球程序模式,对提高发球的稳定性和成功率将起到积极的作用。

二、排球运动员发球心理障碍及心理训练方法(论文开题报告)

(1)论文研究背景及目的

此处内容要求:

首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景,再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题,并提出你的论文准备的观点或解决方法。

写法范例:

本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。

(2)本文研究方法

调查法:该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。

观察法:用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。

实验法:通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。

文献研究法:通过调查文献来获得资料,从而全面的、正确的了解掌握研究方法。

实证研究法:依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。

定性分析法:对研究对象进行“质”的方面的研究,这个方法需要计算的数据较少。

定量分析法:通过具体的数字,使人们对研究对象的认识进一步精确化。

跨学科研究法:运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。

功能分析法:这是社会科学用来分析社会现象的一种方法,从某一功能出发研究多个方面的影响。

模拟法:通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。

三、排球运动员发球心理障碍及心理训练方法(论文提纲范文)

(1)优秀排球运动员的发球灰色局势决策研究(论文提纲范文)

摘要
abstract
1 引言
    1.1 选题依据
    1.2 研究目的与意义
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意义
    1.3 国内外相关研究综述
        1.3.1 国外研究综述
        1.3.2 国内研究综述
    1.4 相关概念的界定
        1.4.1 发球
        1.4.2 发球类型
        1.4.3 发球效果
        1.4.4 灰色系统
2 研究对象与研究方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 录像观察法
        2.2.3 灰色系统局势决策法
        2.2.4 数理统计法
        2.2.5 逻辑分析法
    2.3 研究的基本流程
3 研究结果和分析
    3.1 优秀排球运动员的不同发球方式现状分析
        3.1.1 优秀男子排球运动员的不同发球方式现状分析
        3.1.2 优秀男排运动员在关键发球方式现状分析
        3.1.3 优秀女子排球运动员的不同发球方式现状分析
        3.1.4 优秀女排运动员在关键分发球现状分析
    3.2 优秀排球运动员不同发球方式效果现状分析
        3.2.1 优秀男子排球运动员不同发球方式效果现状分析
        3.2.2 优秀男子排球运动员关键发球效果现状分析
        3.2.3 优秀女子排运动员的不同发球效果现状分析
        3.2.4 优秀女排运动员的关键发球效果现状分析
    3.3 灰色局势决策理论
        3.3.1 决策元、决策向量与决策矩阵
        3.3.2 效果测度
        3.3.3 多目标当中的决策矩阵
        3.3.4 选择效果最佳局势
        3.3.5 灰色局势决策的基本步骤
    3.4 优秀排球运动员发球的决策应用
        3.4.1 灰色局势决策理论在优秀男排运动员发球决策应用
        3.4.2 灰色局势决策理论在优秀男排运动员关键发球的决策应用
        3.4.3 灰色局势决策理论在优秀女排运动员发球的决策应用
        3.4.4 灰色局势决策理论在优秀女排运动员关键发球的决策应用
4 结论与建议
    4.1 结论
    4.2 建议
参考文献
致谢
附录
个人简历、在学期间发表的学术论文及研究成果

(2)2019世界排球联赛中国男排与世界强队发球、接发球技战术对比分析(论文提纲范文)

中文摘要
Abstract
第1章 引言
    1.1 选题依据
    1.2 研究意义
        1.2.1 理论意义
        1.2.2 实践意义
    1.3 文献综述
        1.3.1 相关概念界定
        1.3.2 关于排球发球技战术的研究
        1.3.3 关于排球接发球技战术的研究
        1.3.4 关于自由人接发球方面的研究
        1.3.5 影响发球、接发球效果因素的研究
        1.3.6 关于排球接发球阵形的研究
第2章 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 录像观察法
        2.2.3 比较分析法
        2.2.4 数理统计法
第3章 研究结果与分析
    3.1 中国男排与世界强队基本情况的对比分析
        3.1.1 中国男排与世界强队身高体重的对比分析
        3.1.2 中国男排与世界强队克托莱指数的对比分析
        3.1.3 中国男排与世界强队网上高度的对比分析
    3.2 中国男排与世界强队发球的对比分析
        3.2.1 发球方式的对比分析
        3.2.2 不同发球方式运用效果的对比分析
        3.2.3 不同发球区域发球效果的对比分析
        3.2.4 空中飞行时间的对比分析
        3.2.5 不同发球落点效果的对比分析
    3.3 中国男排与世界强队接发球的对比分析
        3.3.1 非自由人接发球效果的对比分析
        3.3.2 自由人接发球效果的对比分析
        3.3.3 接发球到位时间对一攻效果影响的对比分析
第4章 结论和建议
    4.1 结论
        4.1.1 在基本情况方面
        4.1.2 在发球方面
        4.1.3 在接发球方面
    4.2 建议
参考文献
附录
攻读硕士学位期间发表的论文及研究成果
致谢

(3)心理训练在高校排球训练中的重要地位和训练方法研究(论文提纲范文)

1 心理训练在高校排球训练中的重要地位
    1.1 提高情绪控制能力
    1.2 提高学生心理品质
    1.3 缓解学生运动疲劳
    1.4 促进运动技能发展
2 高校排球训练中心理训练的方法
    2.1 心理暗示法
    2.2 控制训练法
    2.3 示范训练法
    2.4 意志训练法
    2.5 放松训练法
    2.6 认知训练法
3 结论

(4)影响排球发球的心理学分析(论文提纲范文)

1、前言
2、比赛中发球的心理类型分类
    2.1、情绪稳定型
    2.2、情绪焦虑型
3、心理因素对排球发球的影响
    3.1、运动心理学因素
    3.2、运动员在比赛时影响心理变化的原因
4、发球的心理训练对策
5、结论

(5)排球发球失误的心理原因分析——以2015-2016中国女子排球职业联赛为例(论文提纲范文)

1 研究对象与方法
2 研究结果
    2.1 比赛中发球的心理类型
    2.2 造成发球失误的原因分析
        2.2.1 内因
        2.2.2 外因
        2.2.3 排球发球失误的内因和外因的关系如图
    2.3 心理训练的目的
    2.4 心理训练的方法
        2.4.1 念动训练法
        2.4.2 模拟训练法
        2.4.3 生理负荷训练法
        2.4.4 心理负荷训练法
        2.4.5 自我暗示和放松训练
    2.5 结果
3 建议

(6)论排球比赛中影响发球的心理因素(论文提纲范文)

1研究对象与方法
    1.1研究对象
    1.2研究方法
        1.2.1问卷调查法
        1.2.2访谈法
        1.2.3观察法
        1.2.4文献资料法
2研究结果与分析
    2.1运动员在比赛时的心理状况类型与分析
    2.2数据分析与研究结果
        2.2.1关键球时改变发球方式
        2.2.2关键球时是否会紧张
        2.2.3紧张情绪是否会影响发球质量
        2.2.4被对手一传影响发球
        2.2.5发球时候的失误是否会影响接下来的发挥
    2.3比赛中影响发球的因素分析
        2.3.1运动员的个性和特点
        2.3.2发关键球时候的处理
        2.3.3比赛的规模和比赛的激烈程度
        2.3.4对自身紧张情绪的利用和调节
        2.3.5发球失误后的心态恢复和调整
        2.3.6客观因素
    2.4相应对策
        2.4.1提高运动员的心理自我调控能力
        2.4.2适当进行抗压训练
        2.4.3心理因素分析
3结论与建议

(7)影响排球运动员发球质量主要因素的探析(论文提纲范文)

1 研究对象与方法
    1.1 研究对象
    1.2 研究方法
2 结果与分析
    2.1 影响发球的主观因素
    2.2 影响发球的客观因素
    2.3 提高发球成功率的方法
3 结 论

(8)河北省青少年甲组女排运动队身体素质现状和技术运用的研究(论文提纲范文)

摘要
Abstract
前言
1 文献综述
    1.1 青少年排球运动员身体素质方面研究现状
    1.2 青少年排球技战术、心理素质训练方面的研究现状
    1.3 排球的相关因素与比赛成绩的相关分析方面的研究现状
    1.4 青少年排球运动员选材以及后备力量培养方面的研究现状
2 研究对象和研究方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 观察和统计法
        2.2.3 数理统计法
        2.2.4 比较法
        2.2.5 逻辑分析法
3 结果与分析
    3.1 河北省青少年甲组女排运动队身体素质和技术运用现状调查与分析
        3.1.1 各队身体素质现状调查与分析
        3.1.2 各队发球现状调查与分析
        3.1.3 各队一传现状调查与分析
        3.1.4 各队拦网现状调查与分析
        3.1.5 各队进攻现状调查与分析
        3.1.6 各队防守现状调查与分析
    3.2 河北省青少年甲组女排运动队身体素质、技术运用与比赛成绩的相关分析
        3.2.1 身体素质与比赛成绩的相关分析
        3.2.2 发球技术与比赛成绩的相关分析
        3.2.3 一传技术与比赛成绩的相关分析
        3.2.4 拦网技术与比赛成绩的相关分析
        3.2.5 进攻技术与比赛成绩的相关分析
        3.2.6 防守技术与比赛成绩的相关分析
    3.3 河北省青少年女排运动队发展的研究
        3.3.1 少年运动员选材方面
        3.3.2 身体素质训练方面
        3.3.3 技术训练方面
        3.3.4 心理训练方面
        3.3.5 后备力量培养方面
结论
建议
参考文献
附录
致谢

(9)论排球比赛中运动员的心理因素对发球的影响(论文提纲范文)

一、前言
二、影响发球运动员的诸多心理因素及作用
三、对发球运动员心理素质的分析和发球心理的分类
    (一) 比赛稳定型的发球心理
    (二) 比赛中不稳定型发球心理
        1. 发球心理紧张型
        2. 发球时自信心不足型
        3. 发球过于兴奋型
        4. 发球时注意力不集中型
        5. 发球恐惧型
四、训练、调整、提高发球运动员心理素质的途径
    (一) 提高发球运动员心理素质的途径有四种
        1. 教练员结合发球特点, 向运动员讲授心理学知识,
        2. 培养运动员的注意力, 提高自控能力, 在比赛场
        3. 加强高强度下意志品质的培养, 在训练中, 除了加
        4. 模拟比赛场面的发球训练。
    (二) 比赛时发球运动员的心理调整
        1. 呼吸调整。
        2. 自我暗示。
        3. 思维阻断。
        4. 注意力集中。
        5. 自我宣泄。
        6. 转移注意。
        7. 教练员榜样。
        8. 恰如其分的临场语言指导, 教练员应有效利用暂
五、总结

(10)排球大力跳发球的心理影响因素及其对策研究(论文提纲范文)

1 大力跳发球的心理影响因素
    1.1 跳发球技术应用的时间条件
    1.2 比赛过程的压力影响
    1.3 比赛的流畅状态与节奏的改变
2 大力跳发球的心理训练与对策
    2.1 大力跳发球的发球距离控制
    2.2 大力跳发球发球距离控制的动作程序心理训练法
        2.2.1 习惯动作:
        2.2.2 背景分离:
        2.2.3 注意集中:
        2.2.4 动作诱导:
3 结语

四、排球运动员发球心理障碍及心理训练方法(论文参考文献)

  • [1]优秀排球运动员的发球灰色局势决策研究[D]. 陈文磊. 西北师范大学, 2020(01)
  • [2]2019世界排球联赛中国男排与世界强队发球、接发球技战术对比分析[D]. 黄涛. 扬州大学, 2020(04)
  • [3]心理训练在高校排球训练中的重要地位和训练方法研究[J]. 班允强. 冰雪体育创新研究, 2020(08)
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排球运动员发球的心理障碍与心理训练方法
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